Как вернуть здоровье: пять советов тем, кто переболел COVID-19

417
(обновлено 17:24 14.09.2020)
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
Как восстановить здоровье и иммунитет после перенесенной коронавирусной инфекции? Простые советы для тех, кто вылечился от COVID-19

Как показала статистика, большинство заразившихся коронавирусом переносят заболевание в легкой форме. Однако врачи предупреждают, что организм нуждается в восстановлении даже в случае, если вы обошлись "малой кровью". Долгосрочные последствия коронавируса до конца не изучены - по меркам ученых, с начала пандемии прошло не так много времени. Тем больше внимания следует уделить себе и своему здоровью после избавления от инфекции. В этом помогут пять простых советов, которые собрал Sputnik Казахстан.

417
  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Как грамотно позаботиться о себе: пять несложных советов тем, кто вылечился от COVID-19.

  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Дыхательная гимнастика очень важна для нормализации работы легких. Ежедневные упражнения должны войти в привычку.

  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Если вы чувствуете в себе достаточно сил, чтобы выйти на улицу, не откладывайте прогулку в долгий ящик. Постарайтесь организовать променад не вдоль загазованной дороги, а как минимум в парке.

  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Особое внимание следует уделить своему питанию - важно грамотно поддержать выздоравливающий организм, а не загрузить его тяжелой, вредной, пусть и вкусной, пищей.

  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Здоровый сон - залог качественного бодрствования. Позаботьтесь о полноценном ночном отдыхе, чтобы ощутить утром прилив сил.

  • Пять советов для тех, кто переболел COVID-19
    © Sputnik /

    Победный настрой и положительные эмоции помогут реабилитироваться после перенесенного заболевания. Не пренебрегайте заботой о душевном здоровье, и организм будет вам благодарен.

Теги:
Весь мир, коронавирус
Тема:
Коронавирус наступает (989)

В Юрмале состоялись поединки 1/8 финала чемпионата Европы по пляжному волейболу

169
(обновлено 11:56 21.09.2020)
  • Мартиньш Плявиньш и Эдгар Точс
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи
  • Латвийские болельщики на матче между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале
  • Латвийские болельщики
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
Чемпионат Европы по пляжному волейболу вернулся на пляжи Майори, однако латвийским парам не удалось пробиться в четвертьфинал

Во время первой встречи ведущего латвийского дуэта, представленного Мартиньшем Плявиньшем и Эдгарсом Точсом, с трехкратными чемпионами Европы, серебряными призерами ОИ-2016 из Италии Паоло Николаи и Даниэле Лупо сопрерники хозяев сразу ушли в значительный отрыв. Равная игра началась во второй партии, однако итоговый счет все равно остался за итальянцами. Поединок завершился в пользу пары Паоло Николаи и Даниэле Лупо.

Игра второй пары латвийцев Александра Самойлова и Яниса Шмединьша с россиянами Никитой Ляминым и Тарасом Мыськивым оказалась более напряженной и местами драматичной, интрига сохранялась до конца поединка. Однако латвийской паре повезло чуть меньше, череда ошибок не позволила выйти им в четвертьфинал. Подробнее о двух матчах можно почитать здесь.

169
  • Мартиньш Плявиньш и Эдгар Точс
    Sergey Melkonov

    Мартиньш Плявиньш и Эдгар Точс

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи

  • Латвийские болельщики на матче между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
    Sergey Melkonov

    Латвийские болельщики на матче между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между латвийцами Мартиньшем Плявиньшем и Эдгаром Точсом и итальянцами Даниеле Лупо и Пауло Николаи

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале

  • Латвийские болельщики
    Sergey Melkonov

    Латвийские болельщики

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем

  • Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем
    Sergey Melkonov

    Матч 1/8 финала на чемпионате Европы по пляжному волейболу в Юрмале между россиянами Никитой Ляминым иТарасом Мыськивым и латвийцами Александром Саймойловым и Янисом Шмединьшем

Теги:
Юрмала, Чемпионат Европы по пляжному волейболу, чемпионат

Осень в СССР: как ее встречали девушки 60-х и 70-х

398
(обновлено 16:49 19.09.2020)
Какие наряды были модными в СССР в 1960-1970-х годах прошлого века? Что носили советские девушки, когда погода начинала портиться? Сморите и, может быть, отыщете сходство с современной модой

Глядя на эти фотографии можно сказать, что мода циклична. Пожалуй, некоторые из этих нарядов, которые были модными в СССР в 1960-1970-х годах прошлого века, легко встретить на улицах и в наши дни!

Смотрите эту фотоленту и ищите отличия!

398
  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Коллекция одежды из русских мехов осень-зима 1968-1969. На заднем плане Исаакиевский собор.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Демонстрация моделей верхней женской одежды сезона осень-зима 1968 года.Манекенщица Общесоюзного Дома моделей одежды демонстрирует пальто-дубленку из меха овчины.

  • © Sputnik / L.Bardukov

    Общесоюзный дом моделей одежды. Из коллекции весна-осень 1964 года. Пальто из шерсти, платье из искусственного шелка, фетровая шляпа.

  • © Sputnik / Alexey Sverdlov

    Выставка "Наша Родина в художественных фотографиях" в Центральном выставочном зале Манеж. Работа фотографа Юрия Белинского "Осень в летнем саду".

  • © Sputnik / Vasily Malyshev

    Общесоюзный дом моделей одежды. Из коллекции весна-осень 1965 года. Комплект - двубортное пальто и юбка, выполненные из одной и той же ткани букле.

  • © Sputnik / Vasily Malyshev

    Общесоюзный дом моделей одежды. Из коллекции весна-осень 1965 года. Полуприлегающий костюм из шерстяной ткани в мелкую полоску, дополненый беретом.

  • © Sputnik / I. Kuksov

    Московский дом моделей. Коллекция осень-зима 1965 года. Воротник пальто и шапочка из меха норки.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Манекенщица Общесоюзного дома моделей одежды (ОДМО) демонстрирует комплект для загородных прогулок из новой коллекции "Осень-1966".

  • © Sputnik / Mikhail Ozerskiy

    Демонстрация моделей одежды коллекции осень-зима 1964 года. Деловой костюм.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Манекенщица Общесоюзного дома моделей одежды (ОДМО) демонстрирует нарядный костюм из новой коллекции "Осень-1966". На втором плане - Кремлевская набережная Москвы-реки.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Модная коллекция осень-зима 71. Повседневный женский брючный костюм.

  • © Sputnik / Mikhail Ozerskiy

    Московский международный Конгресс моды в Москве. Демонстрация моделей одежды советских модельеров коллекции осень-зима 1964 года.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Демонстрация моделей верхней женской одежды сезона осень-зима 1968 года. Манекенщицы Общесоюзного Дома моделей одежды демонстрируют костюм-дубленку и пальто-дубленку из меха овчины.

  • © Sputnik / Vasily Malyshev

    Общесоюзный дом моделей одежды. Из коллекции весна-осень 1965 года. Весенний комплект - жакет и палантин, отделанный бахромой, выполненные из одной и той же шерстяной ткани в мелкую клетку.

  • © Sputnik / Vasily Malyshev

    Московский дом моделей. Из коллекции осень-зима 1965 года.

  • © Sputnik / Rudolf Alfimov

    Московская обувная фабрика "Парижская коммуна". Демонстрация новой осенне-зимней коллекции.

  • © Sputnik / Vasily Malyshev

    Московский дом моделей. Из коллекции осень-зима 1965 года.

  • © Sputnik / Alexander Makarov

    Демонстрация моделей верхней женской одежды сезона осень-зима 1968 года. Манекенщица Общесоюзного Дома моделей одежды демонстрирует шубу из рыжей лисы.

Теги:
девушки, мода, СССР
По теме
На Неделе моды в Милане показали шапки и носки, связанные латвийскими умелицами
Красивые девушки идут по воде: в Крыму прошел удивительный показ мод
Как Олимпиада-80 повлияла на моду в СССР
Экспресс-тестирование на COVID-19

В Латвии открылся еще один пункт бесплатного тестирования на COVID-19

0
(обновлено 19:03 21.09.2020)
Количество желающих сдать тест на коронавирус в Латвии в сентябре увеличилось в несколько раз, поэтому существующие пункты тестирования не всегда справляются с большим ажиотажем

РИГА, 21 сен — Sputnik. В понедельник, 21 сентября, в Валке открылся пункт для сдачи анализов на коронавирус, пишет Tvnet.lv со ссылкой на представителя по вопросам здравоохранения думы Валкского края Байбу Воробьева. Теперь анализ можно будет сдать в местной поликлинике на улице Руиенас,3В.

Для проведения теста нужно заранее записаться по телефону 8303. В рабочие дни работа пункта происходит по графику с 8 утра до 8 вечера, в субботу и праздничные дни - с 9 утра до 3 часов дня, в воскресенье население будут принимать с 9 утра до 12 дня. Анализы будут проводиться бесплатно.

С начала сентября количество желающих сдать тест на коронавирус стало намного больше, поэтому в Центральной лаборатории предупреждают, что при записи могут возникнуть проблемы, операторы не справляются с обрушившимися на них телефонными звонками. Из-за наплыва желающих, скорее всего, на месте сдачи также придется провести какое-то время в очереди.

Напомним, за прошедшие сутки в Латвии зафиксирован один новый случай коронавируса, проведено 1153 теста. По данным ЦПКЗ, выявленный инфицированный является контактным лицом другого заболевшего COVID-19.

Накануне в Латвии было выявлено десять новых случаев COVID-19, а в субботу, 19 сентября, - 17.

В общей сложности в Латвии за время эпидемии проведено 296 395 исследований на COVID-19, у 1526 человек диагноз подтвердился, 1248 человек выздоровели, 36 умерли.

0
Теги:
тест, Латвия, коронавирус
По теме
В рижском аэропорту и портах тестирование на COVID-19 больше не проводят
Впереди тестирование в разных странах: что ждет российскую вакцину от COVID-19
Правительство Латвии выделит несколько миллионов евро на тестирование населения